産業医の先生による講習会を開催いたしました

　令和7年9月10日、衛生委員会主催による講習会「メンタルヘルスへのアプローチ―EQおよびリフレクション―」を開催し、教職員41名が参加しました。
　産業医の先生をお迎えし、EQ（心の知能指数）とリフレクションをテーマに、感情の気づきやコントロール、職場での実践方法について学びました。呼吸瞑想や感情日記、EQテストなど、すぐに取り入れられるヒントも多く、参加者からは「実践してみたい」との声が寄せられました。
　AIの進化が進む今だからこそ、EQの重要性が高まっていることを実感する講習となりました。
　衛生委員会では、心身ともに健康で働ける職場づくりを支援してまいります。